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1、吃才能叫吃。吃是一种文化。民以食为天，一般一天吃早中晚三顿。时至今日，在很多大中城市，很多人已经形成了吃夜宵的习惯。
2、吃是人通过摄入负熵来维持耗散系统的主要方式。
3、吃饭速度会影响吃饭时的饱腹感，因为在咀嚼的刺激下，下颌肌肉的神经会向控制食欲的脑区发出与饱腹感有关的信号。大脑接收到这个信息后，饥饿感就会消失，我们会喊“切”，然后放下筷子。
4、如果不细嚼慢咽，吃得太快，胃来不及消化吸收，一系列反应慢了，就不能及时有饱腹感，吃下太多食物。
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