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孕期如何预防脐带绕颈
1、坚持数胎动：怀孕期间妈妈要养成每天数胎动的习惯，可以有效避免胎儿脐带绕颈，并且要定期到医院做孕检，了解胎儿的健康发育情况，怀孕早期和晚期要做好护理工作，并且要坚持数胎动，这样做能了解胎儿的健康状况。
2、适当活动身体：女性在怀孕期间要选择轻柔的运动方式，孕期散步有利于胎儿健康发育，并且有利于孕妇自身健康，孕期避免剧烈运动，剧烈运动容易导致胎儿脐带绕颈，怀孕期间要选择适合自己的运动方式，孕期合理运动很重要。
3、适当胎教：怀孕期间要选择优美的音乐，节奏感不宜太强，声音不要太大，孕期做好胎教工作，有利于胎儿健康发育，并且能有效预防胎儿脐带绕颈，避免太多过于频繁，不宜进行剧烈运动，孕晚期最好不要进行性生活。
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